Umzugskisten: Pack- und Tragetipps

Klar, Ihr Umzugsgut soll ohne Schäden in die neue Wohnung transportiert werden. Doch haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, dass auch Ihr Rücken den möglichst unbeschadet überstehen sollte? Geben Sie deshalb Acht beim Packen und Tragen Ihrer Umzugskisten.

Bequem: Umzugskisten einfach online ordern. Im Umzugskarton-Shop finden Sie auch spezielle Umzugskisten für z.B. Bücher und sonstigen Umzugsbedarf.

Umzugskisten rückenfreundlich und sinnvoll packen

Pro Quadratmeter Wohnfläche (inkl. Keller, Dachboden und Garage) wird ca. ein halber bis ein Umzugskarton benötigt. Planen Sie also genügend Umzugskisten ein, da ein rückenfreundliches Gesamtgewicht von 15 kg pro Karton nicht überschritten werden sollte. Beim Packen selbst hilft folgende Checkliste:

• Vorbereitung: Empfindliche Gegenstände mit Luftpolsterfolie oder Packpapier schützend einpacken; Zeitungspapier eignet sich weniger, da die Druckerfolie abfärben kann.
• Schwere Gegenstände kommen ganz nach unten in die Umzugskisten, leichtere wie Kleidung obenauf.
• Die Grifflöcher der Umzugskisten sollten frei bleiben, spitze oder scharfe Kanten in der Nähe vermieden werden, sonst bekommen Sie später Schwierigkeiten beim Anheben.
• Beschriften Sie die Umzugskisten mit Umzugskarton-Etiketten. So kommt jede Kiste sofort an den richtigen Platz und unnötige Tragewege werden gespart.

So schonen Sie Ihren Rücken beim Tragen der Umzugskisten

Umzugskisten kann man natürlich zu zweit tragen. Um Zeit zu sparen schnappt sich aber meist jeder Umzugshelfer eine Kiste.
Umzugskartons sollten immer aus der Hocke heraus angehoben und dabei der Rücken gerade gehalten werden. Dabei stehen die Füße etwa hüftbreit auseinander und dicht am Karton. Die Umzugskisten dann dicht am Körper hochheben bzw. absetzen und tragen. Vermeiden Sie dabei ruckartige Bewegungen. Auch ein Hohlkreuz beim Anheben, Absetzen und Tragen belastet den Rücken.
Als gute Helfer erweisen sich Sackkarren, die bei längeren Wegen zwischen Haustür und Umzugswagen den Rücken entlasten. Damit lassen sich auch besonders schwere und / oder unhandliche Umzugskisten bzw. Gegenstände transportieren. Ihr Rücken wird es Ihnen danken.
Bei einem Umzug in den 3. Stock (oder höher) ohne Fahrstuhl, sollten Sie eine Helferkette bilden, wobei sich die Umzugshelfer auf die Stockwerke verteilen und so jeder jeden Karton max. ein Stockwerk hochtragen muss.

Tipp: Keine Lust die Umzugskisten selbst zu schleppen? Dann einfach ein Umzugsunternehmen beauftragen und die Profis tragen lassen.